うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEスターリッシュツアーズの感想を書きます。 ですので以下はネタバレも含んで参ります。また中の人（cv.）のことも話すのでご注意願います。 以下私のうたプリ歴 うたプリのゲームは記憶にあるのは3つ？ débutとAll starと後…
6月！病院(*'ω'*) 今月もやってきました、病院の日です。 朝早くに起きるのも眠いけど慣れてはきた。 明るくなってるし、あったかいしでいいですね〜☺️ 今日は先生の診察2番✌️ 早い番号ゲットできた〜。 先月、減薬してどうよ？？って聞かれました。 絶☆好☆…
５月。病院ー。 今日もお家から病院まで30分以上歩いて行きました。朝からいい運動です。 ちょっと寒いのだが、歩いてる時は暑いのよね。 今日も早い順番を勝ち取り、診察開始してすぐ先生に会えた。このために朝早起きしてるんですよ。じゃないと前の人とか…
４月の病院。 先日、病院があったので行って来ました。今回も朝早く起きて、家から病院まで30分以上歩いて行きました。 春になって、所々桜が咲いていて綺麗です。音楽を聴きながら歩くのは楽しくてあっという間に着きます。 診察までちょっと時間があるので…
6ヶ月の眠剤無し どもー！ちろです(ᐛ) 8月31日の処方箋で貰った眠剤を最後に次の病院の日から眠剤無しになりました。 この8月31日に貰った眠剤には手をつけてません。約6ヶ月の眠剤無しでの生活。鬱になってから８年、眠剤無しで眠ることが出来なかった生活…
ういうい！ちろです！！ 今日は月に一度の精神科に行く日だったので、行って来ました！！！ 最近元気なので、お家から病院まで歩いて行きました(先月から歩いて病院行ってます)それまではバスだったんです。10㎞圏内ではあるけど、バスのが楽ですしね。 暖か…
ゆるゆるダイエット～半年経過の報告～ どもども、ちろです！ ８月から始めたダイエット、なんと半年続いております(^^)こんなに何かを継続してるのは初めてかもです！ 今の体重は始めた頃からマイナス7㎏です。本当はもっといきたいけど、なかなか上手くい…
ゆるダイエット、筋トレについて どもども、ちろです～。前回は最初の１ヶ月半の食生活について。今回は運動、筋トレ１０分について。 毎日１０分筋トレ動画を見て続けてます。その内１日だけ、理由があって休んでます。がそれ以外は本当に毎日必ずやってま…
ゆるゆるダイエット 小学２年生の夏休みに毎日ポカリをがぶ飲みしてからデブ人生が始まってしまった、ちろです。どうも。 夏休み明けに、男子の友達から「太ったよね。」って言われたのを未だに覚えています。そこからとにかく食べてますね。お菓子とかのデ…
お久しぶりです、わ、忘れてなんかいないんですよ！？ ただ、更新するにもネタはあっても、作る気にならなくてですね。(もっと酷い) 前回いい職場で働かせていただいてたんですが、、辞めました。。いや、本当人間関係は本当に良好でですね！？それで辞める…
ひぃ、前の更新から9ヶ月もたっている。。2月3月は派遣でお仕事をしてましたが、なかなか上手くいかなくて、苦しんで降りました。 仲良くなった子もいたのですが、くっそ性格悪くて縁切り。最終的にその子は周りとも上手くいかなくて孤立したらしいです。わ…
自傷行為と震え うつが酷かった時、特に印象に残っているのは震えでした。寒くて震えているわけではく、震えていました。 なのでうつの時に書いていたときの文字はぶるぶると震えていました。まとも？な時もありましたが。 日記の文字を読み返すと苦笑いが出…
カウンセラーさん、その節は大変お世話になりました。 神奈川で働いて、うつになり病院に通うと同時にカウンセリングも受けました。カウンセリングって価値はあるんですけど、やはり金がない病人には高かったです。しかしやって後悔したことはないです。カウ…
さて、オタクな私。オタクで精神疾患持ちを私は出会ったことがないので、どのくらいいらっしゃるのか分からないのですけど、、いるのかな？？仲間がほしいです(笑)(笑) オタクなのですが、うつになって興味がかなり薄れて離れた時期もあります。好きだったジ…
何を食べて過ごしたか。 これが効きます!!!とかは色んな売られている本に載っていると思うので、、私は祖母の家にいた時は出された物しか食べてなかったし、１人の時はテキトーだった。腹に入れば何だって良かったし、考えることすらしてない。 今、ある程度…
１人暮らしのうつの過ごし方 メリットは誰にも何も言われない！！自由！！ これがデカイ。何をしてもしなくてもよい。自由。好きなときに好きに出来る。 自分の世界がある。というのが結構よかった。外の車の通る音などの生活音はありますが、静かに過ごせる…
家族と生活する場合のうつの過ごし方 私の場合は祖父母と叔父がいる所に住んだのである意味家族であって家族ではないのですが、、まぁ親族なのでね。一緒(笑) 家族と生活することでのメリット。先ずは飯！！！！これが一つ。勝手に(ありがたいと思ってるよ？…
うつになったら自立支援！！！！！ うつ病になって助けられたのは自立支援と傷病手当て。 自立支援は岩手に戻ってから使うようになった(２年間しか使えないと思っていた)のだが、本当に今でも助けられてる。働けない間は傷病手当て金に助けられてた。 オタク…
最初はここで頑張るぞ！！とやっていたが正社員ではやはり求められるものも多く、帰りのバスに間に合わなくて歩いて帰る。ということや、在庫管理などしんどくなる。自傷行為の傷を裏で話されていたことも辞める時にきいた。 正社員は一年で辞めた。 パート…
自傷行為。リストカットやアームカット、レッグカット。色々種類はある。他にも過剰に爪を切ったり皮を剥いたりなんかも入るらしい。自傷行為をすれば痕は消えない。だからオススメしない。後悔する人も多いみたいだ。私は１度も後悔していない。今のところ…
夜行バスで出発し、早朝に着く。父は地元から離れた所に転勤になっていたので、おばあちゃん家に住む。一人で家に住むのは心配だったみたいだ。まず父の転勤先に電車で二時間。駅に迎えに来てくれた父とは5､6年ぶりに会っただろうか。老けてはいたが、変わら…
休職する。 とりあえず有給がある分は使ってくれるそうだ。私はオタクだったので貯蓄はない。アニメにつぎ込んでいた。金銭面の心配、先の見えない不安。もうしんどい。 しかし、それよりも本当に身体が動かないのでそれだけで何日か潰れた。動いてもトイレ…
・軽い不眠・いきなり涙・喉が締め付けられる感覚 これが私の場合の初期症状でごわす。 薬はその場凌ぎのものでしかなく、朝と夜に仕事のピークがある私の職場では長続きしません。軽かった不眠もどんどん重くなり、呼吸もしんどい。さらには身体、主に手が…
心許せる同僚、大切な先輩と別れ女だらけで大奥かよwwなドロドロな職場で私は少しずつでも確実にその時を迎える。 私は怒られるのが嫌いだ。好きな人は中々いないだろうが、本当の本当に嫌いで怒られそうな場面は逃げてきたし、いいわけをしてきた。そんな私…
鬱で身体か動かない。これは何度も経験してきたし、経験する度に焦ってしまう。 これは動けない程身体を酷使してしまったからだ。と今になり分かる。ま、分かってても焦りは出てしまうのだが。心と身体が別になってしまったかのように、心では「早く～しなく…
高校を卒業して働きに出た。金銭的にそこまで裕福ではなかったから大学や専門には行けなかった。 接客業を選んだ。簡単だと思っていたから。昔に戻れるなら自分を殴ってやりたい。接客業大変だ馬鹿野郎。大変ではない仕事は無いことは承知だが、本当に舐めく…
「形にしたい。」それを思った自分に驚いた。 2018年、今の時代は心を病む人が増えている。昔もいたのであろう。ただ、認められてきたのは最近だと思う。まだまだだが。科学の進歩のおかげである。 まぁ、こう書いてる時点で私がどんな人間なのか、がわかる…
